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台科大工商業設計所學生林妤恒、白琳架設新竹情趣商店「小鬱亂入」網路平台，希望能利用可愛的圖文傳遞憂鬱症相關資訊來幫助憂鬱患者；該作品榮獲作品獲2016德國紅點傳達設計獎，近日也將出版圖文書「小鬱亂入，抱緊處理」。
「小鬱亂入」是台科大設計所學生林妤恒、白琳就讀台科大設計系時的畢業製作，當時兩人心想要做就要做出對社會有幫助、有影響力的事情，而當時身邊不僅有朋友罹患憂鬱症，林妤恒的母親也飽受心理疾病所苦，因此，兩人決定深入憂鬱症議題，架設「小鬱亂入」講述憂鬱症、治療方法、飲食生活建議、陪伴患者的方法，並提供就醫診所、諮商機構等桃園情趣商店實用資訊；為了確保內容的正確性，除了查詢國內外資料，團隊也向台科大諮商輔導組的專業諮商師請教相關問題，甚至和精神科醫師合作，由醫師協助審閱文章。
根據估計全台約有200萬人罹患憂鬱症，但憂鬱症的問題長期未被重視，「小鬱亂入」網站平台，將憂鬱症擬人化為一隻黑色的小怪獸「小鬱」，並以大量的插圖文字來介紹憂鬱症；台科大校長廖慶榮表示，「小鬱亂入」是同學們畢業製作的作品，除了獲得2016德國紅點傳達設計紅點獎(Winner)，也成功獲得商品化機會，即將以圖文書形式出版，更難得的是同學們做的不只是畢業作品，而是一個可以真正幫助社會的設計。
林妤恒表示，有些有自殺傾向的讀者透過社群向「小鬱亂入」求救，除了在第一時間安撫他們情緒，也會立即轉給自殺防治中心等相關機構，間接挽救了許多生命。最讓她印象深刻的是，在一次展覽中，曾有位患有重度憂鬱連說話都有困難的女生，默默走到「小鬱亂入」的攤位前，遞了一張感謝的紙條給她們，那句無聲的感謝令她相當感動，也有了支持下去的動力。
另一位設計者白琳，目前在美國普瑞特藝術學院(Pratt Institute)進修，她表示紐約的步調很快，生活壓力也大，有「小鬱亂入」的製作經驗後學會了如何調適自己，而過去因為自己對憂鬱症缺乏認識，可能會被偏見影響，像是有可能認為憂鬱症是抗壓性不足或軟弱的緣故，但透過設計小鬱亂入讓自己能更理解憂鬱症了。
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
28歲女性從事麵包坊工作，小時候就有易分心坐不住問題，這幾年因注意力、記憶力不佳，影響工作表現，到處尋求解決方法，甚至花大錢到機構治療卻沒有效果。後來至專業正統評估，確診為「成人注意力不足過動症」。經過一年規律服藥與行為治療，症狀改善，並順利考取證照，完成多年心願。 六成病患症狀持續至成年
注意力不足過動症（以下簡稱ADHD）的核心症狀包括注意力不足、過動、及衝動。奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正博士指出，過去認為過動症是兒童疾病，長大後症狀會改善，但研究卻顯示，六成的病人症狀會持續到成年，且以注意力不足為主。 就醫常未被發現是ADHD
成人ADHD會出現注意力無法集中、衝動控制不佳、面對問題時沒耐心、提前放棄等狀況；如果沒有治療，生活功能受到影響，包括社經地位較低落、工作及學業表現不好，出現酗酒、藥物濫用行為。也因為很衝動，離婚比率也較高。且由於罹患ADHD的人會忘東忘西、做事丟三落四、常被罵，導致長期挫折感，因此也合併許多憂鬱焦慮症狀，就醫時常未被發現其實是ADHD。 成人ADHD可能被低估
台灣社會大眾對成人ADHD的認知普遍較不足，因此就醫率低下的的問題頗為明顯。黃隆正博士等人從健保資料庫研究分析發現，雖然ADHD接受治療人數逐年增加，但遠小於社區中ADHD的盛行率，且個案接受治療的發生率與盛行率都在13～18歲以後急遽下降，顯示國內的ADHD可能被低估，治療率也普遍不足，這種現象在成人個案尤其明顯。 女性患者常被忽略
現今除了ADHD只是小孩專屬疾病的觀念已逐漸改變以外，兒童青少年ADHD來就診的個案雖然還是男生比較多，但到了成人反而變成女生就診較多，對此黃隆正博士表示，可能是女性比較容易產生情緒困擾，ADHD女生往往容易被老師家長或醫師認為，是其他情緒行為或學習障礙的問題而忽略了ADHD。 鑑別診斷才能對症下藥
ADHD只要正確診斷，對症下藥，給予藥物及行為治療，就會改善。而成人ADHD個案不管是在症狀表現、共病、影響層面與困擾及治療處理方式，都跟兒童不同。此外，黃隆正博士提醒大家，並非只有ADHD會造成注意力問題，尚有許多其他的身體心理狀況或疾病會影響注意力，需要做鑑別診斷才能對症下藥。
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